|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
처음 그 맘으로(보식2일차) |
|
| 이름
|
gizmoks(한경신)
|
날짜 |
2005-09-05 오후 1:14:04 |
|
| 조회수 |
8292 |
파일
|
-
|
|
오늘은 진짜 가을바람이 붑니다.
안녕들 하셨지요?
보식이 단식보다 좀 어렵네요.
절차는 더 간단해졌는데 마음가짐이 자꾸 흐트러집니다.
오늘로 2일차인데 그동안 없었던 식욕이 마구마구 생깁니다.
체중은 말씀하신대로 더 줄고 있긴한데, 그에 따라 기운이 없네요.
1일차는 흰쌀로 된 엷은 미음,간해서 5회, 반공기
2일차은 흰쌀에 현미를 조금넣어 엷게 미음, 간해서 5회, 반공기씩 하고 있습니다.
그동안 계속했던 냉온욕과 풍욕을 걸러서 그런지 허리도 너무 아프고 오늘 아침엔 평소대로 못 일어나고 2시간 정도 더 있었어요.
포도즙 희석해서 마시고 나니 한결 수월합니다.
보식도 단식의 과정이라 하셨는데 단식에 대한 마음가짐(?)이 너무 대단해서리..^^;(쩝)
오늘 오후부터 다시 풍욕을 열심히 해야겠습니다.
냉온욕도요.(주 2회정도면 괘안타고 하셨는데 간격을 어느정도 둘까요?)
오늘도 좋은 하루되세요..화이팅!!!! |
|
|
|
