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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
역시 포도단식이 훨씬 살이 많이 빠지네요,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-09-05 오후 12:32:45 |
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| 조회수 |
8289 |
파일
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5일만에 5킬로그램이라니...
넘 배고프면 미음을 조금 진하게 끓여서 천천히 꼭꼭씹어 드세요
감자를 곱게 갈아서 끓여 드셔도 되구요
단호박을 곱게 끓여서 호박미음을 끓여 드셔도 되요
내일쯤은 생과일 쥬스 얼음 넣지 말고 시럽 넣지 말고
즙을 내서 드시면 엄청 황홀하겠죠^^
궁금점!
1.오곡가루 개봉 후 보관방법은? 유통기한은 언제까지 인가요?
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냉동실...
6개월정도,,,
2.보식때 먹을 죽을 본죽에서 사다먹어도 되는지. 오늘부터..
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음,,,되긴 하는데...
죽의 양이 엄청 많아요,,,
3~4회정도 드실수 있는 양이예요,,
오늘은 넘 빠르구요,,
내일부터 가장 곱게 끓여진 것으로 사서 드셔요
3.미역국을 무쟈게 좋아하는디 언제부터 먹을수 있어요?
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국물이야,,,뭐,,,,내일부터,,,조금만 드셔요
4.생채식때 먹으라는 두유2팩은 하루 소요량이지요?
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네
5.제가 점심에 헬스(런닝머쉰) 하면서 팻다운을 마셨었거든요.
이건 언제부터 먹을수 있나요?
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팻다운?
생수를 마시면 안되나요?
죽염을 조금드시고,,,생수를 드시면 더 좋겠죠,,
건강하게 땀흘리고,,,
깨끗한 생수로 채우고ㅡ,,
6.보식방법 파일로 만들어 놓으신거 없으세요?
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음,,,찾아 볼께요.
오늘까지 몸무게가 5kg 정도 빠졌네요.
일단 배가 쑥 들어간게 가장 기뻐요..캬캬~
앞으로 과식은 안할수 있을것 같긴 한데....
잘 관리해봐야죠... |
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