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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식첫날 부터 반칙(읔...글 날라가 다시씀다..) |
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| 이름
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jyleem(이재영)
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날짜 |
2005-09-05 오전 10:47:31 |
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| 조회수 |
8285 |
파일
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단식 끝날쯤 되니까 더 할수 있겠더라구요..7일까지 해볼까 하다가
일날까봐 접었어요..
단식중에는 그 좋아하는 고기 구워주면서도 안먹었는데
미음이라도 먹을수 있게 되니 음식의 유혹을 거둬내기가 참으로 힘들더군요. 그래서 보식이 중요한거겠지요?
일단 반칙한거 이실직고 할께요.
아침까지는 포도즙으로 버티고,
점심에 미음 반공기, 찐밤 1개, 사과 1/4쪽을 먹었어요.
저녁에는 딸래미 뽂음밥 만들어 주면서 맛보다가 늠 맛있어 가지고
딸래매 숟가락으로 2숟가락정도(소량) 먹었네요. ㅠ.ㅠ
글고..미역국2숟가락정도와 함께....
오늘 아침은 산야초 효소로 대신했구요.
점심에 먹을 죽을 싸왔습니다.
궁금점!
1.오곡가루 개봉 후 보관방법은? 유통기한은 언제까지 인가요?
2.보식때 먹을 죽을 본죽에서 사다먹어도 되는지. 오늘부터..
3.미역국을 무쟈게 좋아하는디 언제부터 먹을수 있어요?
4.생채식때 먹으라는 두유2팩은 하루 소요량이지요?
5.제가 점심에 헬스(런닝머쉰) 하면서 팻다운을 마셨었거든요.
이건 언제부터 먹을수 있나요?
6.보식방법 파일로 만들어 놓으신거 없으세요?
적어오긴 했지만 빠진게 있을까 걱정스러워서요..
오늘까지 몸무게가 5kg 정도 빠졌네요.
일단 배가 쑥 들어간게 가장 기뻐요..캬캬~
앞으로 과식은 안할수 있을것 같긴 한데....
잘 관리해봐야죠... |
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