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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2005-06-27 오전 11:05:31 |
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| 조회수 |
8290 |
파일
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세달후에 ...
그런데 소민주님 마르신 편이었죠,,
위에 올라온 글들을 읽어보셨겠지만,,
단식중도 중요하지만,,
일상생활속에서 풍욕도 일상화하고,,
음식도 채소를 즐겨 드시고,,,
불량식품은 될수 있는한 멀리 하는 것,,,등
단식후에 변화된 내생활의 모습이 중요하답니다
저희가 단식을 통해서 바라는 것도
단식을 계기로,,
자신의 몸을 바라볼수 있게 되고
음식은 단순한 먹거리가 아니라 한번 곱씹으며 나를 채워주는 한 부분으로 받아들여 소중히 신중히 여기게 되는 것이랍니다
그러니...지금부터라도,,
풍욕도 매일 하고,,
힘들때는 더 잘 챙겨 드시기보다,,
죽으로 간단하게 드시고,,
각탕도 하고,,
죽염도 드시면서 일상사속에서 실천해보세요
단식은 매력적인 방법이라,,,
다 비워져서 공한 상태를 느껴보실 경우는
배고프고 힘들었던 기억을 잊고 다시 단식을 하게 되죠,,,^^
넉넉하고 여유있는 시간에 단식을 해보시는 것도 좋긴 해요
5일 단식을 계획했다면 단식을 하면서 단식 기간을 줄이는 것보다는
단식일정을 다 채우는 것,,,이 좋고,,몇일 늘이는 건 괜찮습니다
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