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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
보식을 마치며... |
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| 이름
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lovejy(이지영)
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날짜 |
2005-06-23 오후 8:29:16 |
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| 조회수 |
8289 |
파일
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오늘로 보식을 마쳤습니다.
오곡죽 현미죽 야채죽 버섯죽... 이런죽들을 먹으면서 5일이 지났네요.
내일부터 밥을 먹을수 있다는 생각에 기분이 좋아요.
그런데 생채식을 계속하고 싶은데요 앞으로 어떻게 해야 하는건가요?
패스트푸드, 인스턴트 음식, 밀가루, 고기 생선류를 피하는거는
알겠는데요 구체적으로 잘 모르겠습니다.
잡곡밥, 된장국, 나물류, 채소와 과일류를 주음식으로 먹는거 맞죠?
그런데 마요네즈나 케찹 뭐 그런거도 안되나요?
그리고 계 해산물(오징어, 새우, 조개같은), 계란도 먹으면 안될까요~?
앞으로 생채식 잘할수 있게 많이 도와주세요.
그동안 너무 감사했습니다~
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