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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
정기적인 검사는 하고 계시죠? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-09-23 오후 4:01:13 |
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| 조회수 |
743 |
파일
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지금 몸상태는 박미영회원님이 느끼는 것이 가장 정확합니다
변비는 여러가지가 작용하는데....
스트레스도 크게 작용합니다
물은 충분히 드시고 있는거죠?
생수를 조금씩 자주 드시는 것 꼭 챙기세요
수업중에도 물을 한모금씩 드시면서 수업하세요
몸에 이상이 오면
마음을 들여다고보고
다음에는 기본을 챙기는 거든데..
충분히 쉬고 있는지
마음은 편한지..
생채소는 충분히 드시고 있는지....
이제 가을이 되었으니
일주일에 서너번 아이들과 운동을 하면 어떨까요..
걷기 ,,,등은 변비를 해결해주거든요
언제나 건강하게 활기차게 지내셨으면 합니다 |
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