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*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임신중에 먹거리에 대해서 궁금한데요... |
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| 이름
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rockkey(강은영)
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날짜 |
2004-02-05 오후 4:33:25 |
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| 조회수 |
978 |
파일
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안녕하세요. 최민희님이 지은 책을 보고 이곳을 알게되어 가입한 회원입니다.
이제 임신9주가 지났는데요
이상하게 육고기(닭고기, 소고기, 돼지고기 등...)은 먹고싶은 마음이 없어지고
생선이나 야채를 주로 먹게되는데요 계속 이런 식생활을 해도 괜찮을까요? 아기를 위해서는 골고루 먹어주는 것이 더 좋을 것 같은데 단백질 종류를 너무 안 먹고 있는 것 아닌지 걱정입니다.
그리고, 식사때를 제외하고는 과일이나 오이등을 많이 먹어서 허기를 좀 없애볼려고 하는데도
이상하게 밥종류 (밥, 고구마, 감자 등 ..)을 안 먹어주면 배가 부른 느낌도 없고 속이 미식거려서 오후 4시와 밤 10시~11시 경에 꼭 반공기 정도 밥을 먹게됩니다. 입맛이 많이 없어져서 밥을 먹으면서도 맛을 잘 못 느끼는데요 이렇게 배가 고프다고 계속 먹다가 나중에 몸이 너무 많이 불어날 것 같아서 걱정입니다.
그리고, 소화가 잘 안되는지 속이 약간 미식거리는데요 지금은 매실액을 물에 타서 조금씩 마셔주는데 거의 다 마셔가거든요. 이거 먹고나서 산야초효소를 매실액 대신 타서 마시면 속이 미식거리는것이 많이 가라앉을 수 있는지 궁금합니다. 뭔가 자꾸 시원한 것이 먹고 싶어서요......
질문을 길게 했네요. 첫아기라서 모르는게 너무 많네요. 답변 좀 부탁드릴게요. |
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