|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
첨 글올려요. ^^ |
|
| 이름
|
tong1age(장윤성)
|
날짜 |
2005-04-20 오후 2:27:40 |
|
| 조회수 |
8284 |
파일
|
-
|
|
다들 이사가셨네요. ㅎㅎ
저두 보식 잘 하구 있습니당.
첫날은 쌀뜨물같은 미음 두컵 마시고
담날 본죽에서 젤 묽다는 잣죽에 물 타먹고
셋째날 입맛이 땡겨서 야채죽에 물타먹고...^^
오늘은 어제 진도가 넘 빠른것 같아 다시 녹두죽으로 돌아왔어요.
참, 회복식 이틀째 토끼똥같은 숙변이 나와서 너무 놀랐어요.
대표님 강의때 들었던 내용인데 저에게도 장게실이 있었다니. 헉...
단식때엔 칼같이 하던 풍욕, 냉온욕, 각탕 등등...
쫌씩 게을러지고 있습니다.. 그래도 풍욕은 꾸준히 하고 있어요.
참, 풍욕때 마지막 120분에 등배운동 본운동을 못배워서
책찾아 읽고 오늘 해보려구 해요. 그냥 좌우로 흔들흔들 하면 되는거 같던데~
전 뭐니뭐니해도 붕어운동이 제일 힘들더라구요.
풍욕하는 몇초에 하는건데도...
그런데 풍욕때 창문밖에 못 열어 놔서 온전한 풍욕일지 심히 의심스러워요. ㅎㅎ
내일이 보식 끝인데 아직 밥먹기엔 좀 이른듯해서 이번주까지는
회복식 하려구요~
홧팅~ |
|
|
|
