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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
놀라워여...음식을 섭취안해도 |
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| 이름
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mayfive5(박주영)
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날짜 |
2005-04-14 오후 3:26:10 |
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| 조회수 |
8290 |
파일
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첨엔 할 수 있을까 망설였는데..괜찮아요...참을만해여...
총무님 말씀대로 냉탕에서 풍욕때...어제 무릎이 전에는 좋지 안않는데...
저릿저릿한게 무릎 펴기가 안좋더라구여 그래서 냉탕에서 많이부비고 풍
욕때도 열심히 했더니 그리고 관장 아이에게만 해주었지...
첨으로 제가 해보니 아...부담도 없고 붕어운동으로 참으며
오늘여 상태 아주 좋습니다.
삼일도 이제 마무리 하는 시각 앞으로 이틀 잘 해 낼 수 있을거 같아요.
덕분에 수연이와 즐거운 냉온욕과 풍욕즐기고 있어요.
열심히 하라는데로 동그라미 그리며 ㅎㅎㅎ.
1.근데여..죽염먹고난후 바로 물마시면 안된다하여..참았다.30분 먹는건지..시간차는 얼마큼 두어야 하나여.. 원칙대로 하려니.. 잊어버리고 한 5~10후에 먹는거 같아요.
감사합니다. |
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- 이강례(2005-04-14):
저도 그냥 아무생각없이 죽염먹고 물 마셨는데 가이드북에 보니 30분후에 마시라고 되어 있네요....아하 왜 그래야 하는지 총무님이 그날 말해 주셨었는데 .. 
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