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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
이정희님....자연식 하신지 얼마나 되셨죠? |
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| 이름
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salai(이정희)
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날짜 |
2004-06-08 오전 9:46:09 |
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| 조회수 |
708 |
파일
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맞아요,
생채식 했어요.
제대로는 아니었지만... 하다 말다 어떻든 45일은 끌고 갔었죠.
그리고 육식 안하는 자연식 시작한 지는 삼년째 접어드네요.
가끔씩 반칙도 많이 하고
과자나 빵을 보면 환장하며 먹어대기도 했지만,
이제는 그런걸 먹으면 몸이 너무 불편해지는 걸 느낍니다.
제 식사 패턴의 문제점은
저녁에 넘 과식을 한다는 것이죠.
요즈음 조심스레 조정하려 하는데요...
조식은 하지 않고,
점심은 도시락 싸 가지고 가서 야채와 오곡밥으로 먹는데
저녁은 자연식이긴 하되 과식을 많이 합니다.
그게 원인일까요?
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