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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
몸이 전체적으로 많이 약해진 것 같아요 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-06-06 오후 12:35:52 |
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| 조회수 |
615 |
파일
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시간을 내서 큰 병원에서 전체적인 검진을 받아서
몸상태를 정확하게 알아야 하지 않을까 싶습니다
지금 상태에서는
가슴과 등에 겨자찜질을 해서 위를 따뜻하게 해주고
위가 안좋은 거라면
아침마다 양배추와 감자를 갈아서 반컵씩 마시다가 한컵으로 늘이고
찰밥을 하여 꼭꼭 씹어 가면서 드시고,,,
밥을 드신후에는 서서 30분 정도 천천히 걸어다니세요
설마 평소 기름진 음식 밀가루 군것질등을 하시는 건 아니죠,,
자연의 힘으로 병이 낫는다
나는 풀먹는 한의사,,,등의 책을 꼼꼼히 읽고
스스로 생활속에서 몸을 다스리도록 하세요
풍욕부터 시작해보는 것이 어떨까 싶습니다
풍욕에 익숙해지면 냉온욕도 하고...
마음이 힘들고 아픈 부분은 좋은 날씨를 핑게로
바깥바람 자주 쐬고 걸어다니면서 마음을 가볍게 갖도록 노력하고
몸도 더불어 건강해지도록
일상식을 자연식으로 바꿔보세요
대신 생채소 생수를 충분히 드셔야 합니다 |
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