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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
치질은요... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2004-01-14 오후 3:03:15 |
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| 조회수 |
766 |
파일
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우선 변보고 나면 반드시 물로 씻은뒤
항문을 밀어 넣어준다...웃기죠? 웃기지만 도움이 크으게 됩니다.
다음으로 주무시기전에 그냥 죽염만으론 안되고
올리브유에 죽염을 넣어 잘 섞은 다음 솜에 묻혀 항문에 잘 바르고 잡니다. 물론 그때에도 항문을 밀어 넣기를 게을리 하면 안되구요...
또 평소 섬유질을 많이 든 음식 미역 다시마 파래 홍당무 등을
넉넉히 섭취해 변을 부드럽게 해야 합니다... |
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