|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
안권해요^^ |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2004-05-17 오후 2:54:46 |
|
| 조회수 |
1005 |
파일
|
-
|
|
되나요?
전 모두 생채식을 해도 되는줄 알았어요
전 몸이 차가운 편인데
물론 질병을 이기거나,,
체질을 바꾸는 방법은 천가지 만가지이고,,
기본적인 원리만으로 따져도 여러가지라서,,
찬 체질을 바꾸는데...
어떤 방법은 찬음식을 먹어서 몸을 따뜻하게 하는 방법도
반대로 체질이 차니 찬 음식을 피하고 따뜻한 음식을 먹어서
몸을 따뜻하게 하는 방법도 있어요
반면 저희는 중화적인 방법으로 합니다
음식도 찬것과 더운 것을 섞어 먹고
냉온욕도 찬물과 더운 물을 오가고
풍욕도 마찬가지구요...
그런데 생채식은
채소와 비교하여 따뜻한 성질의 곡식을 생으로 먹으니 익혀 먹는 것보다는 찬 성질을 가지고 있을거예요
이수경님은 지난번 통화에서도 말씀드렸지만,,
생가루보다는 죽이나 밥을 해서 드시면서
채소를 충분히 먹는 식으로 진행하는 것이 좋다고 봅니다
지금처럼 몸이 차게 느껴질때는
생가루는 드시지 말고 죽이나 질게 한 밥을 드시면서
냉온욕 할때도 더운 물에 1분 30초 찬물은 1분 ..
이런 식으로 더운 물에 더 들어가 계시고
각탕도 해서 몸을 따뜻하게해주세요
녹즙을 아침에 드시는 것은 괜찮습니다
|
|
|
|
