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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
각탕할때요...... |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-05-13 오전 8:52:47 |
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| 조회수 |
781 |
파일
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1. 최대 몇분까지 해도 괜찮은건지요..... 전 땀이 잘 안나고 해서
20-30분까지도 하거든요? 땀이 많이 나오는 날은 왠지 기분도 좋고
하드라구여.....땀도 거의 끝날무렵 막판에 나서 더 하고싶은 맘도 생겨요..
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20분까지만
땀이 나지 않아도 그만 하기를 권합니다 ㅎㅎ
2. 각탕시 겨자를 풀고 싶은데 어느정도의 양이 적당한가요?
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에고 저는 대충대충이라서리...^^
소금의 경우는 3~5%정도를 풀고
겨자는 최소 물의 양의 1% 이상은 넣어야 효과가 있습니다
조금 많이 넣은 것은 괜찮아요
3. 각탕물이 무릎 마로 밑까지 차야 좋다고 하는데 제게 있는 물통이
무릎과 복숭아뼈 가운데 정도(종아리부분이죠)밖에 차질 않아요....
괜찮은가요?
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네^^
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