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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
각탕할때요...... |
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| 이름
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kmh1349(김명화)
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날짜 |
2004-05-12 오후 3:43:48 |
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| 조회수 |
725 |
파일
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1. 최대 몇분까지 해도 괜찮은건지요..... 전 땀이 잘 안나고 해서
20-30분까지도 하거든요? 땀이 많이 나오는 날은 왠지 기분도 좋고
하드라구여.....땀도 거의 끝날무렵 막판에 나서 더 하고싶은 맘도 생겨요..
2. 각탕시 겨자를 풀고 싶은데 어느정도의 양이 적당한가요?
3. 각탕물이 무릎 마로 밑까지 차야 좋다고 하는데 제게 있는 물통이
무릎과 복숭아뼈 가운데 정도(종아리부분이죠)밖에 차질 않아요....
괜찮은가요?
매일 한다는게 쉽지가 않아 이틀이나 삼일만에 한번씩은 해주고 있답니다. 하고 나면 다리도 풀리고 좋아요.....물온도 맞추기가 귀찮아서 가끔 하기싫어지기도 하지만 건강을 위해 꾸준히 해야겠죠...^^ |
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