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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
궁금했는데... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2004-05-10 오후 2:36:20 |
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| 조회수 |
757 |
파일
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저는 생채식보다는 채식을 권하고 싶구요.
밥도 소화잘되게 잡곡밥을 지어 드시는게 좋다고 봐요.
1. 생채식 방에 있는 '야채' 부식은 녹즙으로 대체해야 하는지 아니면 그냥 먹어야 하는지가 궁금하구요,
야채를 아주 꼭꼭 씹어 먹을 수 있다면 생채소를 먹는게 좋겠지만
그게 한계가 있어요. 에전에 왕영안선생님은 채소를 살짝 기름에 볶아
드셨답니다. 위 상태를 보아 살짝 볶든지 살짝 익혀 드심 좋을 것 같고
녹즙도 소량으로 시작하여 조금씩 드심 좋겠습니다.
녹즙에 감자즙과 양배추즙을 반정도 넣어 드시면 좋을 것 같아요.
2. 위절제 환자의 경우에 해당하는 식사 횟수가 궁금합니다.
소화력에 따라 횟수를 정해야 할 것 같구요.
아침엔 가볍게 조죽으로 시작하여 오곡죽으로 이행하여 드시고
점심 저녁은 채식을 하심 좋겠고
위에 부담이 가지 않는 양을 드시는게 대원칙이구요...
3, 생채식 기간은 어떻게 잡아야 하는지요?
저는 생채식은 권하고 싶지 않고
채식정도로 해주시길 기대합니다.
4. 상쾌 효소를 먹어야 하나요?
아침저녁으로 식후에 드심 좋겠습니다.
한달 정도만 드시고
몸상태를 다시 보죠...
5. 단식 후에 생채식을 해야하는 것인지, 그냥 생채식에 들어가는지도 잘 모르겠습니다.
앞서 말씀드렸듯 저는 생채식은 지금 상태로는 권하고 싶지않고
1년쯤 지나 몸상태를 보고
다시 이야기했음 합니다.
<* 현재 복용중인, ' 스피렌(클로렐라 대채 식품), 에비오제, 비타민씨, 느릅나무와 백화사설초 다린 물, 홍삼엑기스' 등에 대한 조언도 부탁합니다.)
풍욕하고 계시죠?
것도 무리하지 말고 체력이 허용하는 범위에서 해주시구요.
소화만 잘 된다면 위에 열거하신 것들 드셔도 됩니다요...
제가 직접 전화드리면
부담될까 하여 신라영총무에게
가끔 안부전화를 하라고 한 거랍니다..
잘지내시고
한 6개월쯤 지나 건강해지시면
그땐 한번 만나죠... |
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