본 단식 2일째입니다,,
겨자찜질 한 곳이(선생님께서 하라고 하신 곳) 낮에 했는데도 지금도 뻘건상태 그대로이구요,,,
냉온욕 하는데 따가워서 혼 났네요,..ㅎㅎㅎ
선생님께서 1일 단식 하라고 하셨는데 3-5일 정도 할까 하는데 ...
오늘 낮에는 복통이 조금 있었구요,,오히려 어지럼증은 좀 줄었구요,,
속도 무지 편안합니다,,,몸무게는 2키로그램정도 줄었구요,,,
전 아무래도 괄약근이 좀 약한듯 합니다,,무진 천천히 넣었는데도 새내요,,,그래도 굳세어라 넣고 잘 마쳤습니다,,,입냄새가 좀 심합니다,,,
이것이 제 증상보고 끝입니다,,,
정말 머리는 정말 착각을 잘 합니다,,어느순간 먹는 생각을 하는 것을 보면...ㅠㅠ.,,,,보식부분 강의 들었던 것이 좀 아리송 하네요,,,
보식이 정말 걱정 되거든여
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