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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아직 시간이 있으니까,, |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-01-04 오전 9:06:01 |
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| 조회수 |
558 |
파일
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이제부터라도 합장합척운동을 하세요
합장합척운동이 아이를 안전하게 낳을 수있는 운동이라고
임산부체조를 하는 곳에서도 많이 한답니다,,
그리고 생수나 생채소도 많이 드시면서
지내시면 되구요,,
고기를 먹는 것등은 전혀 문제가 되지 않으니까,,,걱정할 필요없어요
조산원에서 낳기로 결정하시기는 했지만,,,
마직막까지 몸의 상태나 배속의 아가의 상태를 체크하면서
안전한 방향으로 아가를 낳도록 잘 상의하여 결정하세요
걱정보다는
맑은 공기를 쐬면서 심호흡도 하고,,
태담도 하고,,
운동도 하면서 즐겁게 지내세요
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