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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
생채식 3개월지나고있는데 피부가 엉망이예요 |
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| 이름
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pshi(박숙희)
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날짜 |
2004-04-06 오전 11:26:30 |
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| 조회수 |
1464 |
파일
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안녕하세요 오랫만에 들어왔습니다.
잘들 계시지요
제 병력부터 일단 말씀드려야겠지요
전 우측난소에 5.7cm혹이 있어 수술을 권고 받았는데
일단 8월까지는 경과를 지켜보기로 했습니다.
그동안 단식과 생채식을 하고 있는데요
단식은 12월말에 했구요
지금 생채식 3개월이 좀 지난것 같으네요
직장다니면서
풍욕은 매일6회정도
냉온욕은 일주일에 4~5번
겨자찜질 일주일에 1번
된장찜질 일주일에 1번하고 관장,1일단식하고 보름에 한번 무염일하고
가끔 반신욕을 하거든요
각탕은 자기전에 하려는데 너무 피곤해서
일주일에 3번정도 하고 있어요(끝날때 냉족욕하구요)
먹는것은 조식폐지,오곡가루 6~70그램, 채소 한 250그램정도에
미역국많이, 두부 반모나 청국장가루를 먹구요
떡은 조금 지나치게 먹는 경향이 있어요
근데 예전에 하던 생채식때와 다르게 몸이 안좋은것 같아요
예전에도 확실한 생채식과 자연요법은 아니었는데
지금도 아주 잘하는 건 아니라고 생각해요
직장다니며 하다보니 몸에 너무 무리를 주는건 아닌지 싶기도 하구요
1. 몸이 붓고 해서 최민희선생님지시대로 두부,두유,청국장을
많이 먹었는데 사실 삶은 콩도 좀 먹었어요
자궁이 원래 안좋은데 자궁이 결국 신장이라면서요
신장에는 감자,콩,녹즙처럼 칼륨이 많은게 좋지 않다고 하던데
그 영향이 있어서인지 몸이 영 좋질 않아요
(녹즙도 최근 하루에 2번정도 마십니다-집에서 짜서 5가지섞어서)
2. 얼굴이나 가슴,등에 여드름이 다른때보다 많이 나구요
3. 눈밑이나 입주위가 많이 검어지고 있어요
(보통 생채식때는 전신이든 얼굴이든 피부가 좋았었는데
지금은 몸도 터실터실하고 얼굴도 가지가지 나서 엉망이네요
-명현같지는 않고 환자같아요)
4. 손저림,우측다리저림(우측난소에 혹이 있어요),머리까지
가끔 지리하거든요, 냉도 조금 있구요
5. 왼쪽 발목이 냉욕탕에서 흔들면 조금 뻐근하게 아프구요
가끔 발목이 흐느적인다는 느낌도 있어요
목욕탕의 냉온욕온도가 맞지 않아 집에서 냉온욕하고 있어요
냉탕은 15~8도 온탕은 41~38도정도로 하고 있어요
종합적으로 판단은 불가하고 많이 답답하네요
피곤하기도 하고 예전처럼 좋은 상태가 아니라서 더욱
기운이 안나고 지친다는 기분도 들어요
단식을 새로 해야하나 싶기도 하구요
어떻게 하면 좋을지요
단식을 새로 해야할까요
녹즙이나 칼륨이 많은 먹거리를 중단해야 하는지요
아니면 어떻게 하면 좋을지 가르켜주세요
도와주세요 제발~~~~~~~ㅎㅎ
어제 올린 글이 아직 답변이 안된 상태라 추가로 좀 더 올립니다.
오늘 건강검진중인데요
제가 저혈압이라고 나오네요
그래서인지 손을 하늘로 올린 자세로 자다가 손에 쥐가 잘 나요
혈액순환에 문제가 있는것 같은데
이래서야 어디 원하는 만큼 이나 그 절반이라도 효과가
있을런지 걱정이네요
깜짝 놀라기도 해서 심장이 약해지기도 한 것 같은데
저번에 말씀하시던 모관기계를 구입하는게 좋을까도 고민입니다.
풍욕때마다 모관운동하기가 제일 힘들고 잘 빼먹거든요
추가로 질문올렸습니다.
그럼 수고하세요
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