|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
이런,,,, |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2004-06-13 오후 11:13:54 |
|
| 조회수 |
8297 |
파일
|
-
|
|
단식을 어떻게 준비해서 하신 건가요?
관장을 하루에 한번씩 했었나요?
풍욕이나 냉온욕등 보조요법도 함게 진행했었는지..
지금 따뜻한 생수에 소금을 넣고 관장을 해주고,,
겨자찜질을 가슴과 등 배등에 해서 위를 풀어주세요
그리고 된장국물을 맑게 끓여서
끼니마다 한컵씩 드세요
수저로 떠서 홀짝홀짝 입에서 굴리면서 삼키도록 하고
괜찮으면
오곡미음을 묽게 끓여서 조금씩 드세요
계속 생수를 조금씩 마시는 것,,
죽염을 조금씩 찍어 먹는 것,,
풍욕을 하면서 가슴과 등을 많이 쓸어줄것,,,등을 해주세요
|
|
|
|
