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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
변을 보는 것이 별문제 없어보입니다 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-12-21 오후 1:23:07 |
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| 조회수 |
424 |
파일
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유난히 용을 쓰는 아가도 있으니까요
잘먹고 잘 자고 몸무게도 꾸준히 늘고 있으면 괜찮아요
겨자탕을 했는데 남편이 발목이 너무 아프다며 5분도 있지 못합니다. 또 저도 젖꼭지(모유수유합니다.)가 아파 목까지 담그지 못했습니다
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남편은 온몸을 다 담그고 있는데..발목만 아프다고 하나요?
각탕을 규칙적으로 하고
합장합척운동도 하고
한손으로는 발목을 잡고 다른 손으로는 발가락을 감싸쥐고
부채꼴모양으로 흔들어 주고,,
털어주기도하는 운동을 해주세요,,
가슴이 아플때는 가슴을 감싸쥐고 들어가도 되구요,,
너무 괴로우면 하지 말고 가슴아래까지만 담그고 하세요 |
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