|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
잇몸이 좋지 않구요... |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2004-02-18 오후 4:06:29 |
|
| 조회수 |
897 |
파일
|
-
|
|
아가 낳고 기르면서 엄마들이 골병이 든다고 하던데 ㅠ.ㅠ,,,
특히 이는 많이들 약해지더군요
치과치료 받으면서 아침 저녁으로 죽염수 가글하고,,,
감잎차를 입에 머금고 있다가 삼키는 식으로 감잎파를 충분히 드시도록 하세요
예전에는 이가 튼튼했는데...치주질환도 생기고
습진도 생기고 하면
이런때일수록 신경써서 물도 챙겨 드시고,,
감잎차도 챙겨 드시고,,
채소도 넉넉히 생여드시는등 음식을 신경쓰세요,,
습진등은 영양이 부족해도,,염분이 부족해도 ,,,면역력이 떨어져도..여러가지 원인으로 생길수 있거든요
엄마몸이 튼튼하고 가뿐해야 가정이 안정되고 행복하거든요
그리고 수유는요,,
엄마가 힘들어서 그렇지 ,,계속 먹여도 되요
이유식을 꾸준히 해왔다면 13개월이 되면 모유를 먹이는 것과 상관없이
밥을 주식으로 먹게 되는 개월수랍니다
국이나 찌게는 맵지 않게 끓여서 어른과 같이 먹이고,,
감자조림이나 호박 무를 양념간장으로 간을 하여 먹이고,,
두부등도 먹이고,,
감자를 갈아서 부침도 만들어 먹이고,,,
녹즙도 먹이고,,,
가족이 먹는 것을 골고루 먹기 쉬운 형태로 만들어서 골고루 먹이세요
모유는 완전히 끊기보다 ,,
정 보챌때 두세번 정도 먹이면 될 듯합니다 |
|
|
|
