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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
하루 두팩의 두유... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2004-02-02 오후 5:35:34 |
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| 조회수 |
910 |
파일
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지금 상태로 보면
아무래도 단백질문제가 있는 것이 아닌가 싶어요.
그래서 청국장을 넉넉히 드시든가
두유 두팩을 꼬옥 드시던가
둘중의 하나는 해야 한답니다.
우리가 권하는 것은 완전생채식이 아니라 준생채식인데요.
현대인의 몸은 완전생채식에는 맞지 않을만큼
퇴화되어 있어서
일절 익힌 음식을 안 먹으면 영양결핍으로 인한 부작용이
올 수도 있답니다.
그래서
두부도 넉넉히 드시고 된장국 미역국 등등은 꼬옥 드셔야 하며
두유를 하루 2팩드시던지 청국장을 넉넉히 드시던지
해야 한답니다...
답변이 늦어 죄송합니다.
지방에 갔다와서 본의아니게 늦었습니다...
그리고..
몸무게나 체중은 어느정도인지 궁금하네요.
지나치게 저체중의 경우는 생채식은 당장 중단해야 한답니다.
그냥 가루대신 흰쌀을 반 정도 넣은 오곡밥을 드셔도
지금상태에선 도움이 된답니다... |
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