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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
몸이 여전히 부어요 |
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| 이름
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pshi(박숙희)
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날짜 |
2004-02-02 오후 3:04:30 |
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| 조회수 |
1425 |
파일
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안녕하세요 선생님
주절주절 안 쓰려고 정리를 좀 해서 올립니다.
1. 제 병력과 지금 하는 내용들입니다.
우측 난소에 혹(물혹아님) 있음
2002년 이후로 4번정도 단식 1번 생채식(30~40일정도)
2월 19일 재진후 수술 일자 결정
웬만하면 수술을 원하지 않음
2003년 12월 29일부터 5일단식하고
7일정도 보식하고
현재 생채식중(오곡60~70g, 생채 300g, 두부반모,대추 좀 많이
김또는 미역, 초고추장,된장,간장,양념간장등을 먹고 있습니다.)
가끔으로 자제를 하려고 하는데 잘 안되지만 가래떡도 먹구요
2. 12월 29일단식 및 생채식 기간중 스케쥴
냉온욕 1일 1회(목욕탕 주 4회,나머지는 겨자탕후 집에서 냉온욕)
풍욕 1일 7회(풍욕1회시 붕어1회,모관 30%,합장30%)
겨자탕(반신욕형태) 주 4회
겨자찜질 주 1~2회
각탕(겨자가루넣고) 주 3회
마고약 사용 1개월 10일
생채식기간중 주 1회 단식(된장찜질,관장),15일에 한번 무염일
3. 현재상태 및 궁금한점
가. 냉온욕후 얼굴이 헬갓다고 합니다 냉온욕 1개월에 아직 이정도는
정상 반응이겠지요(글로뮤가 한참만에 생기나 봐요)
나. 몸이 무지 차워서 손발은 항상 차가운데 반신욕(겨자탕),각탕할때
만 몸이 후끈-금새 추워집니다 , 열요법을 추가해야 하는게 있을
까요
다. 음성체질인 사람이 생채식을 하는데는 현미크림으로 소식요법을
장기간하고 해야한다는데 저처럼
생채식후 배가 무지 불러오고, 가스도 조금 심한 경우
음성체질이 맞는것 같은데요
어떻게 해야하는지요(상쾌효소는 먹지 않고 있어요)
제작년 생채식때보다 배변도 어려워 변비수준이거든요
생채식 양이 많으면 오히려 변비가 된다는데 양을 줄여야
하는지요(현재 오곡 6~70그램,생채 300g정도)
라. 1월 28일냉온욕하고 29일 하루쉬고 30일날 목욕탕갔더니
몸무게가 1.5KG불었어요 - 단식당시의 몸무게를 유지하고 있었
는데 몸이 자꾸 붓는다는 느낌이 들더니 몸무게까지 변화를 보이네요
그리고 오늘은 다시 단식수준으로 돌아왔네요
저번 생채식때는 단식때보다 몸무게도 좀 줄었는데 이번은 좀
이상해서요
몸무게가 줄지 않아 좋아햇는데 이거 생채식 양과 변비 그리고
제 컨디션과 관련이 있지는 않은지요
마. 몸이 여전히 부어요
얼굴, 손, 눈위,아래두덩이가 자꾸 붓어요(아침에 더 심하고
하루종일 부어있는 적도 있어요)
바. 단식후 첫생리는 깨끗하고 맑은 느낌이었는데
생채식후 생리는 덩어리지고 검어요
생리 시작 몇일전부터 밤에 잔뇨감이 다시 생겼어요
노폐물 배출에 문제가 있을까요
얼굴에 여드름처럼 나는게 턱하고 오른쪽 얼굴로 좀 나네요
사. 다리나 손에 쥐가 여전히 납니다.
아. 생채식을 수술이후에라도 계속할 예정인데요
270일은 해야하는건가요 아님 270*2~3회해야 하나요
근데 칼슘과 단백질 섭취가 궁금한데요
칼슘공급을 위해 멸치를 먹어야 하는지
두부처럼 가열된 단백질을 먹어도 된다면 청국장가루나
삶은 콩을 먹어도(소량,간은 소금으로)되는건지요
질문이 많습니다.
뭐든지 모른는 상태에서 처음할때가 효과가 좋은것 같아요
뭔가를 알고 적용하고 응용하고 해보니 효과가 덜 한것 같아요
제 문제점을 좀 찝어주세요 항상 건강하시구요 감사합니다. |
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