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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
변비가 심해요.. |
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| 이름
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suk3520(이인숙)
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날짜 |
2003-11-26 오후 7:24:05 |
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| 조회수 |
694 |
파일
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혹시 제 경험이 도움 될런지 모르겠어요. 이런 답글 쓰는게 처음이라서요. 부족하지만 ...
전 임신 전부터 위와 장이 안좋고 변비가 심하여 초등학교때부터 치질이 있었어요. 그래서 변비나 위와 장에 관한건 관심이 많은 편인데요. 계획 임신이 아니어서 변비때문에 걱정 많이 했어요. 근데 어찌어찌하다가 임신 7개월 쯤에 생청국장에 대해서 알게 되었고 몇번 실패끝에 생청국장 기계를 사다가 그런대로 성공하여 아침 저녁으로 공복에 먹었어요. 물도 정수기 물 임신내내 계속 마시고. 철분복용등등으로 인해 황금빛까지는 아니어도 변비에 상당히 도움 되었고. 지금도 앞으로도 생청국장을 믿으며 계속 먹는 중입니다. 생청국장도 식품이다 보니 하루아침에 많은 효과를 본다기 보다 꾸준히 가능하면-요즘 시중에 생청국장및 가루 등등 많이 나와있음-직접 만들어 드셔 보세요. 사람 마다 반응이 틀리지만 토종음식이니 괜찮을거 같아서요. 아시죠 김한복 교수님의 chungkookjang.com 싸이트 이용하시면 도움 더 될런지 전 그분의 책도 보고 강의 울산에 있어서 한 번 들었는데요. 도움 많이 됐어요. 참고로 자랑은 아닌데요 제가 친정엄마와 참 많이 체질이 닮았는데요 엄마는 변비때문에 기미가 생겼는데 전 임신기간 동안 기미 없었어요.
건강하게 순산하세요. |
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