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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
추위와 풍욕등.. |
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| 이름
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r338(유선영)
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날짜 |
2003-11-23 오전 8:54:48 |
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| 조회수 |
417 |
파일
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늘 친절한 답변에 감사드리며, 오늘도 질문드립니다.
[1]풍욕시 큰방과 작은방 창문을 다 열어놓고 하는데, 요즘 날씨가 많이
추워져서, 감기에 걸리까바 좀 걱정이 되네요. 한 번 풍욕하고 나면 온몸이 싸늘하고 머리가 아파서 요 며칠 그냥 쉬었거든요. 한겨울에도 계속
해야 좋을지...시간을 좀 줄일지(퇴근 후 하게 되니까 좀 늦은 밤에 하게
되네요.)
[2]작년과 제작년 임신 5,8주에 자연유산한 적이 있어서 그동안 계속
풍욕할때 운동은 하지 않고 담요만 덮었다 폈다 했거든요.(병원에서는
자연유산된 특별한 원인이 있는 것은 아니라고 하네요. 제가 몸을 좀 피곤하게 했었어요.) 이제 20주가 지났는데요...계속 합창합척운동등을
하지 않는 게 좋을까요? 아가 상태는 안정되고 좋다고 말씀하세요.
[3] 책을 보면 모유수유를 위해 서서히 가슴마사지를 시작하라고 되어
있는데, 두번 유산경험이 있는 저는 역시 하지 않는게 좋겠지요? |
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