|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
미역국 시금치 등등 |
|
| 이름
|
mother(최민희)
|
날짜 |
2003-11-19 오후 11:16:24 |
|
| 조회수 |
1080 |
파일
|
-
|
|
특히 미역등 해조류에는 철분이 풍부하고
해조류에 든 철분은 효율도 높다고 하죠.
시금치에도 철분과 칼슘이 충분히 들어 있답니다.
그리고 호두 잣 땅콩 같은 것 넉넉히 드시고
저희는 그러면서 산야초 효소를 넉넉히 타서 드시도록 권하고 있습니다...
두유도 넉넉히 드시고
오곡밥에 채소 된장국 미역국 각종 나물 생선
넉넉히 드셔보세요. |
|
|
|
