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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
고혈압의 경우 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-11-17 오후 8:52:19 |
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| 조회수 |
1024 |
파일
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단식을 하면 좋아지던대,,
고혈압 치료를 따로 하고 계신 것은 있나요?
약의 복용이나
꾸준한 운동등,,
자연건강법에서는 녹즙을 드시고,,
녹즙이 어려우면 끼니마다 생채소를 챙겨셔 드시면 됩니다,,
그리고 모관운동 붕어운동등을 하루에 최소 아침 저녁으로 실행하고
물론 풍욕을 시작하면 좋다고 봅니다
염분은 인스턴트 음식 흰소금등으로 섭취하지 말고,,
간장 된장 고추장 ,,,등 집에서 담근 것으로 섭취하도록 하세요
물을 충분히 드셔야 하니까,,
하루에 2리터,,
매일 500그램 정도 드시는 감잎차는 혈관을 튼튼하게 해주므로 꼭 챙겨서 드시도록 하세요,,
시간이나 기회가 된다면,,
단식을 통해 고혈압을 일으키는 원인을 다스려보도록 하세요
죽염은 얼마나 드시는데요?
조금이라면 괜찮습니다 |
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