|
ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
-------------------
ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
|
|
 |
| 글제목 |
아이가 변을... |
|
| 이름
|
사이공(신라영)
|
날짜 |
2003-11-03 오후 10:04:36 |
|
| 조회수 |
687 |
파일
|
-
|
|
15개월된 남자아이인데요. 밥에 검은쌀 현미를 섞어먹이는데 불리지 않아서인지 소화를 시키지 못하는것 같습니다. 그리고 변을 너무 자주 봐요. 이것저것 섞여나오구요. 오곡가루 밥에 섞어서 지어도 괜찮을까요?
***************
검은 쌀은 곡식중에도 영양가가 높은 곡식에 들어가서
잘 소화가 안된답니다
꼭 꼭 씹어 먹어야 하는데..아가라서무리니까,,
일단 밥을 지었다가
아이가 먹을 만큼은 뚝배기에 넣고 다시물을 넣고 더 푹 퍼지게 끓여서 먹이세요
가족이 현미식으로 바꿀려고 하는데 맛있게 짓는법좀 가르쳐 주세요.
************************
현미를 충분히 불려서
압력솥에 하시면 되는데
추가 움직이고 5분쯤 있다가 불을 줄여서 약한 불에서 오래 뜸을 들이면 맛있어요
첫째 아이는 지금 32개월의 남자아이인데요. 변비입니다. 식생활을 대충 이런식으로 바꾸면 효과가 있을까요?
******************
잡곡밥을 먹이면 섬유질이 풍부해서 변비해소에 도움이 되구요,,
생채소도 충분히 먹이면 마찬가지 효과와
비타민이나 미네랄이 장도 튼튼하게 해줍니다
생수를 자주 먹이는 것도 장도 튼튼하게 하고,,
변도 원할하게 해주니까,,
아이 몸무게의 10%정도의 물을 먹이도록 하세요 |
|
|
|
