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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
산후회복.. |
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| 이름
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tosentos(김순희)
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날짜 |
2003-10-21 오전 11:22:14 |
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| 조회수 |
730 |
파일
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출산45일째에요..
아가를 순산하고 제 몸이 너무 회복이 잘 되어서인지 집에서 일도 하게 되고 운동도 하게 됩니다. 조심성이 없어지네요...
산후조리를 잘 한다고 했는데 무릎이 시려워요... 겨자찜질을 이틀에 한번씩 해주고 있는데 꾸준히 하면 시린게 없어질까요?
요즘 찬바람이 불어서 부쩍 차가운것 같습니다. 다른 방법이 또 있으면 알려 주세요..
그리고 출산 한달째부터 일주일에 한번씩 목욕탕에 가서 11온 12냉
냉온욕을 하고 있는데 그건 괜찮은지요??? 25분 냉온욕은 하지 말라고 하셔셔요... 임신전부터 해서인지 크게 무리없이 하고 있는데 아직 이르다고 하시면 안해야지요....
집에서 하루 풍욕 두번 겨자찜질 이틀에 한번, 일주일에 한번 냉온욕을 하고 있는데 잘 하고 있는지 도대체 모르겠어요...? 좀 알려주세요^^
신랑이 건강검진을 받을려고 하는데 저랑 같이 하자고 하네요...
건강검진 지금 받아도 되나요?? (제가 생각해도 참 별걸 다 묻네요^^
그래도 어떻게 해야할지 몰라서 질문드립니다 양해바람...^.^)
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