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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아니요,,,. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-10-20 오후 6:24:15 |
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| 조회수 |
1201 |
파일
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변비를 해결하는 방법으로 마그밀을 권하지 않아요
생수를 자주 마시고,,
채소와 잡곡밥을 충분히 드시도록 하세요
밖에서 드시더라도 메뉴를 고를때 심사숙고해서
채소를 충분히 먹을수 있는 것으로 드시고
도시락통에 채소만 썰어서 가지고 가서
점심드시면서 채소를 드셔도 되구요...
방법을 찾으세요,,,
먹는 즐거움이 가장 큰데...대충 드시면 안되요,,,
녹즙은 아침 공복에 드시는 것보다는 저녁에 와서 드시도록 하세요
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