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| 글제목 |
아래 자궁이상 글 올렸었는데.. |
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| 이름
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na716(권민아)
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날짜 |
2003-10-16 오후 12:07:44 |
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| 조회수 |
1176 |
파일
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아래에 자궁 이상이 있다고 진단받았다고 글 올린 권민아입니다.
총무님께서 먹거리와 자연요법을 어떻게 하고 있는 지 물어보셨는데..
그동안 조심하다... 지난 5월정도부터 흐트려졌거든요.
고기를 좀 먹고, 회식이 자주 있어 술을 자주 마신편이구요.. 외식이 많았습니다. 평소에 과자와 아이스크림을 많이 먹었습니다 (이제서야 많이 후회가 되네요 - -)
하루에 풍욕을 2번씩 하구, 3일에 한번 정도 겨자찜질을 하고 있습니다. 냉온욕은 일주일에 한번씩 하다가 헤이해져서 열흘에 한번 정도 했습니다. 감잎차를 하루에 두잔씩 마시구요..
작년 겨울까지는 인스턴트도 조심하고(과자를 워낙 좋아해 과자는 자주 먹었슴다) 물, 생야채, 오곡밥과 감잎차도 많이 먹으면서 먹거리를 조심했었는데... 풍욕을 하루 2회, 냉온욕도 일주일에 한번씩, 겨자찜질 열심히 하면서, 부족하지만 나름대로 자연식으로 살으려고 노력했었는데 올해 들어 몸이 좋아졌다 생각해서인지 그나마 많이 흐트려지고 말았습니다.
그래서인지 몸이 대번에 이상 신호를 보냈네요.
다시 단식 하면서 자연요법을 해야할지... 모르겠네요.
일단은 총무님이 알려주신데로 풍욕 6회, 냉온욕과 먹거리를 조심하고 있습니다.
지금 운동(권투)를 하고 있구요. 일주일에 한번씩 한의원에서 침(사혈침인 것 같던데..)을 맞고 있는데 괜찮을 지도 모르겠네요. |
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- 이경희(2003-11-12):
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