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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
목감기가 걸려서.. |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-10-16 오전 11:30:35 |
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| 조회수 |
802 |
파일
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약 안먹구 낳아보려고 오늘 첨으로 겨자찜질을 해 보았습니다. 어제는
각탕도 했는데 몸살기가 신기하게도 떨어지드라구요.. 기침은 아직.....
그래서 겨자찜질을 하려다 보니 준비물이 부족해서 있는것으로 그냥 한번 해 봤어요..
겨자랑 집에있는 그냥 밀가루랑 온도계가 없어 짐작으로 맞춘 물......!!
암튼 내일은 100%감자가루도 사고 온도계도 사서 다시 해보려구요..
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온도계는 없어도 되구요
물을 데울때 물이 치지직 소리나 날때 끄고 반죽하면 되요
각탕도 당분간 매일해주세요
책에 보면 목부터 시작해서 전신에 다 하라고 나왔는데
그 목이라는것이 앞부분인가요? 아님
뒷부분이라면 딱 목뒤를 말하는건지 톡튀어나온 뼈주위인지 그밑인지
도통 헤깔려요..
그리고 전신을 한다는게 감이 안잡혀요... (저만 그런가?)
모든 곳을 다 붙이고 있을순 없을것 같다는 생각에...... 동시에 전신을 붙인다면 아마 뜨거운 느낌에 15분을 못참을듯도....ㅋㅋ
전신을 해줄때는 꼭 빼먹지 말고 붙이면 좋을데(부위)를 좀 짚어 줬으면 감사하겠어요.. 전 그말이 넘 난감해요.....
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ㅎㅎㅎ
겨자파스를 거즈에 크게 만들어서
앞목을 붙이고,,있고,,,발갛게 되면
가슴을 하고,,또 발갛게 되면
배,,,,등 허리 어깨 뒷목 팔다리 무릎 발목 등 돌아가면서 하면 되요,,
시간이 오래 걸리니까,,테레비젼 보는 시간을 활용하면 되요
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