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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
아가 낳기 전에 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-10-04 오후 1:51:03 |
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| 조회수 |
948 |
파일
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마음이 부담스럽죠,,,
아가를 낳을때 고통을 생각하고,,아가가 건강한 아가일까 무사히 나을수 있을까,,,등등으로 불안한데....
자꾸 심호흡을 해서 마음을 가다듬으면서 지내셔야
안정된 호르몬이 나와서 아가도 편안해할거예요
그냥 아기 태어나면 100분 나체시 꼭 필요한 것이랑,
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없어요,,,ㅎㅎ
얇은 기저귀 한장 정도,,,혹 살짝 덥어주어야 할 일이 생길지로 모르니까요
아기에게 모유 먹이기 전 단식때 죽염은 꼭 필요한지
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콕 찍어 조금 먹이거나,,,안먹여도 되요,,,
젖만 먹이면 되요
마그밀을 반드시 먹여야하는지도.
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먹이지 마세요
수유시 엄마가 감잎차를 먹어야하는 것도.
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그럼요,ㅡ,
감잎차를 매일 마시는 것은 수유부만이 아니라,,
가족에게도 권하세요,,
평상시에 생수 자주 드시고,,
감잎차 한잔씩 드시는 것은 건강을 지키는 방법중 하나거든요
성인 하루에 400그램 정도
수유부는 하루에 800그램
아가 낳고 제일 중요한 것은 젖을 먹일 준비를 하는 거예요,,
아가를 낳고,,,젖이 돌지 않아도
빠른 시간에 젖꼭지를 아가에게 물리고,,
가슴 맛사지도 아가를 낳자마자 바로 충분히 해주세요
젖을 먹이는 엄마는 될수 있으면 ,,,
생수
생채소 충분히 드시면서 맑은 젖을 먹이도록 하고
미역국도 맑게 끓여 하루에 8회정도 여러번 드세요
건강한 아가 낳으세요
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