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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
섬유질 섭취 |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2003-09-29 오후 1:23:25 |
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| 조회수 |
2163 |
파일
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무조건 방구가 나오는 것이 나쁜 것은 아니구요.
섬유질섭취량이 많아지면 장운동이 촉진되어
방귀가 나올 수 있습니다. 현미를 먹게 되면
그런 일이 종종 일어나곤 하는데
변좋고 몸상태 좋으면 아마 일정 시기가 지나면
방귀도 줄고
냄새도 줄겁니다.
그런데 소화력이 약한 경우
현미밥을 소화시키지 못해
소화과정에서 가스가 다량 발생하고 그 결과
방귀가 잦아지는 경우도 있으니
혹시 소화력이 약하시다면
처음에는 아주 적은양을 섞다가 차츰
양을 늘려가면 좋겠습니다. |
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