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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임산부와 발건강 |
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| 이름
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r338(유선영)
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날짜 |
2003-09-03 오후 4:20:47 |
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| 조회수 |
777 |
파일
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바쁘신데 답변주시고 참 감사합니다...
황금빛 책을 읽다보면 발건강이 강조되고 있고, 저역시 피곤하면 저녁에
종아리가 잘 붓고 발이 얼얼한 적이 많아서, 이번기회에 발을 정복(?)해
보고 싶습니다. 몇가지 질문드릴게요.
[1] 족탕,각탕,또 그냥 발맛사지 등 여러 방법을 다해야하나요?
[2]만약 한다면, 하루 1회 잠자기 전에만 실시해도 될까요?
[3]발물한 후 물과 소금, 감잎차를 어느정도 마시는 것이 좋을까요?
평상시에 좀 짜게 먹는편인데도, 발물한 후 소금을 따로 먹어야하는지..
[4]풍욕시 운동은 하지 말라고 하셨는데, 잠자기전 발건강을 위한 운
동(모관운동, 합창합척, 하지유연운동)도 삼가는게 좋을까요?
한꺼번에 많은 질문드려서 죄송합니다. 막상 실천에 옮기려니 잘 모르
는게 많아서요...수고하세요.
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