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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
무릎이 많이 시려요...ㅠ.ㅠ... |
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| 이름
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linday2k(문영주)
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날짜 |
2003-08-26 오후 4:06:39 |
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| 조회수 |
1275 |
파일
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급한 마음에 글을 올립니다...
전 임신 25주인데요...건선, 갑상선 환자이구요...
엊그제부터 무릎이 많이 시려요..마치 톱으로 무릎을 쓰싹쓰싹 베듯이..
무릎아래로 다리까지 너무 시려서 잠을 못 잘 정도로...
핫팩을 하긴 했지만 좋아지진 않네요...
친구가 저의 먹거리에 칼슘이 없는 것 같다고 부실하다고해서
사골을 한번 먹어보라 해서 괜찮은지 여쭈려구요...
제 먹거리는...
아침에 녹즙 한컵, 사과 1개, 눌린밥을 끓여서 한그룻, 멸치 몇개 먹구요
점심은 옥수수 1~2개, 감자 작은거 1~2개, 사과1개, 포도 한송이
저녁은 밥한공기, 국(미역국이나 된장국), 김치 , 멸치 조림, 나물무침
1주일에 1~2번 생선 , 아주 가끔씩 김 몇장
정도 먹고 있거든요...
임신하고 나서 고기를 한번도 먹지 않아서 ....
사골을 끓여 먹어도 될런지...
갑상선때문에 해조류를 거의 안 먹어요...
나중에 산후조리할때도 걱정이랍니다...해조류를 먹으면 갑상선이 부어서 많이는 못 먹을 것 같아서요....
감사합니다...
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