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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕에 대하여.. |
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| 이름
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kkebi33(이계숙)
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날짜 |
2004-07-01 오후 8:48:55 |
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| 조회수 |
217 |
파일
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아가가 긁어서 상처가 나면
2차적인 세균감염이 염려가 되니 잘 살펴주어야 합니다..
죽염수로 소독도 해주고 보습도 더 신경을 써주어야 하구요..
풍욕 6회라하는 것은
20초부터 120초까지를 1회라고 하는 것입니다.
그래서 6회는 이것을 6번 하라는 것이구요..
하지만 시간도 시간이지만
처음에는 무리해서 횟수를 늘리시면 안됩니다..
풍욕은 체력을 요하는 운동법으로
아가의 체력과 상태에 따라 횟수를 정하시고
꾸준히 해야 효과를 볼 수 있습니다..
처음은 하루 2회 정도가 적당하고
아가가 어리다면 80초 정도까지를 1회로 해서
시작하시면 될 것 같습니다... |
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