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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
열심히 최선을 다해 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-08-14 오전 9:54:39 |
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| 조회수 |
539 |
파일
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엄마와 아가가 함게 노력하는거죠,,,
합장합척 횟수는 정해져 있지 않아요,,
어떤 분은 한번에 500에서 1000회까지 하시는 분도 있거든요^^
이제까지 열심히 해왔던 분이라면,,,
허리나 몸에 무리가 가지 않을 정도로 횟수를 늘이세요
하지만 이제 해보려고 하시는 거라면,,,
많은 횟수보다는 자주 하도록 하세요,,
지난번 어떤 회원님은 너무 열심히 하여 다리와 치골부위가 아파서 한참 고생하신 분도 있었거든요
무리하지 않고 부지런히 해보세요 |
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