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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
당연히 젖 먹이셔야지요 |
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| 이름
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zeze75(구은영)
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날짜 |
2004-06-28 오후 5:28:03 |
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| 조회수 |
287 |
파일
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이제 아기 낳은지 두달 정도 되셨네요.... 작은 아가가 가려워 팔로 얼굴 부비고 있으면 넘 안스럽지요....
1.모유량을 늘릴 수 있는 방법
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모유는 엄마가 잘 먹고, 마음 편하게 갖고, 잠을 푹 자면 충분히 늘어납니다. 자기 자식을 젖먹여 키우지 못하는 포유류는 없다고 합니다. 물론 예외적인 경우가 있겠지만 그것은 아기 몸무게와 키가 느는 정도를 체크해보시고 몸무게가 꾸준히 는다면 젖양이 그렇게 부족한 것은 아니니 계속 젖을 먹이세요.
우선 미역국을 하루 6~7대접 정도 드세요. 밥은 세끼만 먹더라도 사이사이 간식으로 미역국을 드시고요, 두유도 하루에 2번 정도 드세요. 생채소, 나물 등도 넉넉히 드시고요, 비타민씨가 많이든 감잎차와 생수를 넉넉히 챙겨드세요. 가공식품, 기름진음식 등은 건강에도 안좋고, 젖관이 막힐 수 있으니 피하세요.
그리고, 아기가 자는 시간에는 엄마도 같이 주무세요. 엄마가 깨끗한 먹거리드시고, 젖 짜서 발라주고, 죽염수 소독하고 하면 돌 정도되면 좋아지는 경우가 많다고 합니다.
2.적지만 모유를 고집해야 할 필요성이 있는가?
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엄마젖은 내아이만을 위한 맞춤형 먹거리고요, 모유수유의 중요성은 <엄마몸이 주는 뽀얀 사랑>을 읽어보시면 충분히 공감하실 수 있을 것입니다. 또 최민희 대표님의 모유수유 경험이 모유 먹이시는데 도움이 될 것 같습니다.
소의 단백질은 사람의 단백질과 달라서 우유나 분유를 먹으면 알러지 반응을 일으키기 쉽고요, 또 분유는 항생제, 성장촉진제 등의 문제로 안전한 먹거리라고 보기 어렵습니다. 또 엄마젖보다 분유는 단맛이 많이 나서 나중에 편식할 가능성도 높습니다.
모유를 먹이면 엄마 먹거리만 조심하면 되니까 엄마와 아기의 건강, 행복과 더불어 간편하기까지 하지요....
3.아토피는 몇 개월 정도 모유를 먹이는가?
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수수팥떡에서는 '자연스럽게 젖먹이고 떼기'를 권하고요, 그러려면 아기가 대화가 가능한 정도까지 젖을 먹이는 거지요^^
그것이 어렵다면 유니세프 권장사항인 2돌까지는 먹이시는게 좋고요,
가능한한 오래 먹이기를 권합니다. 돌 이후에는 밥이 주식이니까요 간식, 위안, 놀이삼아 젖을 먹이세요.
젖 먹이는게 쉬운일은 아니지만 세상에 더없이 행복한 일이지요. 젖 빠는 아가 얼굴 보면 너무 귀엽고 행복하잖아요.... 지금 이시간은 다시 오지 않으니까요 힘들어도 계속 젖 먹이세요. |
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