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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
낮에는 될수 있으면 쉬엄쉬엄 일하세요^^ |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-07-26 오전 7:41:41 |
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| 조회수 |
810 |
파일
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이건 사회 분위기가 임산부를 위하는 분위기라면 쉬운데...
사실 앞으로는 아가를 낳겠다고 하는 여성을 우대하는 분위기로 가지 않을까요?
그러니 다른분께 미안해 하지 말고,,
간간이 생수를 조금씩 계속 마시면서 쉬엄쉬엄 일하세요
집에 오면 몸을 씻으면서 각탕을 하고 쉬면 한결 몸이 가뿐 할 거예요
운동보다는 풍욕을 하면서 이불만 덥고 벗고를 반복하는 것도 피로를 푸는데 도움이 됩니다,,
나체요법이 어려우면,,,
나중에 풍욕을 80초까지 두번씩 해주고,,
젖을 먹이는 것,,,등으로 애를 써보세요
출산전에는 될수 있으면 깔끔한 음식으로 드셔야
몸에 피로 물질이 덜 쌓여서 덜 피곤하게 느껴집니다,,
생수 조금씩 자주 챙겨서 드시고,,
미역국도 자주 드시고,,,
채소도 샐러드를 만들어서 자주 드세요,,, |
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