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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
피부는 제2의 내장이다.!!! |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-05-07 오후 1:28:41 |
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| 조회수 |
604 |
파일
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아이 낳고 키우다 보면 엄마 몸을 돌볼 시간도 없고, 몸도 고되고 해서 기미가 많이 늘지요. ㅜ.ㅜ
우선은 잠자는 시간을 좀 늘리고 몸을 편하게 해주시는게 중요할 것 같습니다. 그 다음 비타민C가 풍부한 감잎차도 챙겨드시고, 잡곡밥, 채소, 생수등도 넉넉히 챙겨드시면 좋겠습니다.
하루 한번, 안되면 일주일에 2~3번이라도 냉온욕을 해보세요. 냉온욕 꾸준히 하면 기미, 주근깨가 없어지고 피부가 튼튼하고 깨끗해집니다.
단식을 해도 효과가 있고요.... 둘째 아이가 몇 개월인가요?
아이들이 좀 크고 나면 단식에 참여하셔도 좋을 것 같습니다.
감자, 오이, 율무 등을 갈아 팩을 해도 피부가 깨끗해지는데 도움이 됩니다.
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