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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
겨자찜질에 관해 ... |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-06-26 오전 1:18:16 |
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| 조회수 |
187 |
파일
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겨자찜질은 보통 잘개면 두시간 정도 효과가
지속됩니다..그러니 엄마가 한 후 아가에게 해도 좋구요..
풍욕을 할때는 환기를 잘 시키고 땀이 나지 않도록 해주시구요..
냉온욕은 물의 온도를 잘 맞추어 하고 처음하는 경우는
물의 온도차를 적게 해서 한 후 서서히 온도차를 두면 됩니다..
실내공기가 찬 경우 냉온욕을 하면 가끔 감기에 걸리는
수도 있으니 잘 조절하셔야 하고 몸의물기를 잘 닦아
예방을 해주세요..
풍욕은 담요를 덮고 벗으므로써 모공을 열고 닫는 과정에서
노폐물을 내보내고 산소와 질소을 흡수하는 방법입니다,,
(해맑은 피부를 되찾은 아이...76쪽 참고)
냉온욕은 풍요과 마찬가지이지만 물을 이용해서 피부를 단련해
주는 방법입니다,,,세포를 튼튼히 해주고 체액을 깨끗하게
해주는 방법이구요,,(같은 책 80쪽 참고) |
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