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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
처음하다보니 낯설어서 잘 하고 있는 건지..스스로 궁금하신 거죠? |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2004-06-26 오전 1:16:27 |
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| 조회수 |
216 |
파일
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잘 하고 계십니다.
땀이 나고 발갛게 되었다가 다시 괜찮아지는 것은 누구나 그런 것이니 걱정할 필요 없습니다
다만 아이를 돌볼때
예를 들어 지금은 여름이니까,,,
목욕시키고 난후 마른 수건으로 잘 닦아서 조금 놀게 한후 옷을 입히는 것이 오히려 땀을 덜나게 하는 방법이지만,,
겨울에는 목욕후에는 기온차때문에 훨씬 춥게 느껴지니까,,,타월로 머리고 몸이고 모두 보송보송하게 닦고 옷을 입혀서 기온차를 덜 느끼게 해주는 것이 좋구요
잠잘때 땀을 흘린다고 다 벗기면 아이몸에 소름이 돋으면서 오히려 감기에 걸릴수 있으니 땀에 젖은 옷속으로 마른 수건을 넣어서 땀을 다 닦아내고 옷을 갈아입히는 등 세심한 주위가 필요하다고 봅니다,,,^^
냉온욕을 잘 못해서 감기가 올수도있지만,,
감기가 냉온욕만 잘못해서 오기보다는 몸의 면역체계가 약해서 오는 것이니까,,,감잎차 충분히 먹이고
내일도 일어나서 바로 죽염수 가글시키고,,
생수도 조금씩 자주 마시도록 하세요
그럼 괜찮아질 거예요
감잎차는 드시는 방법은 기왕이면 하루종일 물을 여러차례 조금씩 나누어 마시니까,,,오전중에는 감잎차를 마시고,,,나머지 시간은 생수를 마시면 여러가지 걱정이 한꺼번에 해결되지 않나요?
감잎차는 우려서 빨리 드시는 것이 좋으니까,,
아침에 일어나서 감잎차를 우려 놓고 출근하기 전에 남편도 마시게 하고 아이들도 먹이고,,,그러세요 |
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