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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
단식보다는 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-07-11 오전 10:08:25 |
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| 조회수 |
542 |
파일
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열흘정도 완전한 채식을 해보세요
물을 충분히 마시고,,,
채소도 충분히 드시면서 하면 되구요,,
처음 하루나 이틀정도는 죽을 쑤어서 드시면 됩니다,,,
그리고 열흘동안 풍욕이나 냉온욕을 열심히 하시는 거예요,,
풍욕은 매일 4회정도 해주고,,
냉온욕은 매일 1회....
단식을 하셔도 단식이나 보식중에 매일 풍욕이나 냉온욕을 하셔야 하니까,,단식은 하지말고,,,위에서 말씀드린 것 처럼 해보세요 |
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