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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
우선 겨자찜질부터... |
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| 이름
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mother(최민희)
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날짜 |
2003-07-03 오전 12:14:39 |
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| 조회수 |
590 |
파일
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그리고 붕어운동을 조금식 해주고
무릎붕어운동을 해주면 확실히 허리통증엔 도움이 되는데요.
무릎붕어 운동은 누워서 무릎을 세운뒤
오른쪽 왼쪽으로 몸을 틀어 무릎이 땅에 닿게 하는 운동인데
황금똥에 보면 나와 있답니다...
겨자탕은 산욕기가 완전히 지난후 하시면되니까
두달이후부터 하세요.. |
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