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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
풍욕중 합장운동에 대하여 |
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| 이름
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sunahome(강선아)
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날짜 |
2003-07-01 오후 11:37:15 |
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| 조회수 |
911 |
파일
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안녕하세요.
이제 막 5개월에 접어들었습니다.
풍욕을 하루에 1-2회 꾸준히 한다고 하고는 있는데
임신초기가 지나면서 붕어운동, 모관운동, 합장운동, 등배운동 등을 풍욕
중 병행하고 있습니다.
황금똥 책을 보면 풍욕 1회시 합장운동을 빠르게 100회 정도 하라고 나오
는데 한번에 100회 하는게 너무 힘들어요
늘 30-40회 하고 헉헉거립니다.
더 열심히 해서 1회에 하는 횟수를 점점 늘려야 하나요?
아님, 그냥 할수 있는 만큼만 하는게 좋은가요?
그리고, 발과 다리를 움직일때 이불과 마찰이 일어나서
영 불편해요.
그래서 풍욕시 늘 합장운동 차례가 되면 괜히 부담스럽고 재미가 없네
요.
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