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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
임신초기운동에 관해 |
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| 이름
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섬지기(박순연)
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날짜 |
2003-06-23 오전 11:31:10 |
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| 조회수 |
1440 |
파일
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안녕하세요?
여긴 울산인데 비가 참 이쁘게 오네요.
..
저는 이제 임신 3개월 된 예비맘이에요.
[황금빛똥을 누는 아기]를 보면서 열심히 운동하고 있거든요.
그런데, 아는 친구가 합장합척운동은 8개월 부터 하는 거라나요?
골반이 넓어지는 운동이라 초기에 하면 위험하다며 뭐라하더군요.
저는 하지유연법부터 모관,합장합척(1회100번씩),붕어,등배 운동까지
하루에 세번씩 꾸준히 하고 있어요.
운동할때 힘들다거나 하지는 않는데....
답변을 부탁드려요 ~
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