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ㅁ 회비계좌번호
533301-01-061170(국민)
100-021-199650(신한)
001-01-326566(농협)
180-910018-56804(하나)
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
땀을 흘리는 만큼 |
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| 이름
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사이공(신라영)
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날짜 |
2003-06-18 오후 2:54:00 |
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| 조회수 |
2009 |
파일
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물도 자주 일정한 양을 규칙적으로 마시고 ..
감잎차도 매일 한잔씩 마시고,,
잡곡밥과 채소도 충분히 먹도록 하세요,,,
일이 힘든 만큼 그때 그때 피로를 풀수 있는 방법을 찾아서
피로가 덜 쌓이게 하는 것이 좋습니다,,,
계속 힘든 것인지..
여름도 오고 하니까,,시기적으로 힘든 것인지..
시기적인 것이 라면,,계절을 잘 견디면 되는데...
근본적인 것이라면,,
먹거리를 조심하면서
자신만의 노하우를 만드셔야 해요,,
운동을 한다거나,,맛사지를 배운다거나 수지뜸을 뜬다거나... |
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