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ㅁ 회비계좌번호
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ㅁ 특강 및 단식비
100-021-221569(신한)
*예금주:수수팥떡ASAMO |
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| 글제목 |
먹거리조심 그리고 우선 책부터 읽으시는게 |
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| 이름
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asamo(관리자)
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날짜 |
2004-06-17 오후 12:47:18 |
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| 조회수 |
232 |
파일
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아이를 키운다는 것 자체가 쉽지 않은데, 아픈 아이를 돌보려면 더더욱 그렇지요. 특히 천식은 호흡이 가빠지는 위급한 순간이 찾아오기 때문에 아이도 그렇고, 지켜보는 엄마 아빠도 가슴 이 철렁 내려안는 경우가 많지요. 아이 돌보며 직장다니느라 많이 힘드시겠네요. 아이는 낮에는 어린이집에 있나요? 아니면 다른 가족들이 돌봐주시는지요...
저희가 가장 중요하게 말씀드리는 것은 먹거리입니다. 사실 공기, 물 등도 중요하지만 이것은 우리의 힘으로 확~ 바꿀수 있는 것이 아니라서요.
과자, 음료수, 아이스크림 등 가공식품에는 식품첨가물이 많이 들어있으니 먹지 않도록 해야 합니다. 천식도 알러지 질환이기 때문에 유제품, 육류, 기름진음식은 피하는 것이 좋고요.
밥을 잘먹게 챙겨주시고, 생채소, 생수, 감잎차를 넉넉히 먹이세요.
우선은 엄마가 먹거리 및 풍욕, 냉온욕 등 자연건강법에 대해 공부를 하시면서 할 수 있는 것부터 하나씩 아이에게 해주시면 좋겠습니다.
혹시 <해맑은 피부를 되찾은 아이>를 읽어보셨나요?
자연건강법으로 알러지(천식, 비염, 아토피)를 극복하는 원리, 방법 및 엄마들의 수기가 실려있습니다.
우선은 먹거리 부터 조심하고요, 가족들과 상의하여 합의되는 것부터 하나씩 실천해보세요.
그리고, 엄마가 건강해야 아이가 건강해집니다. 더 잘챙겨주고, 보살펴줄 수 있고요. 신경써서 먹는 것도 챙겨드시고, 엄마 건강도 신경쓰세요.
힘내세요. |
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